早上起床脚底板疼中医可以治疗。早上起床脚刚落地，感觉脚底疼痛，越走越痛，中医称为足跟痛，其治疗方式主要通过内服中成药，和针灸、理疗、外敷、按摩等方式进行缓解，严重者可以进行手术治疗。足跟痛的发生原因，是骨结节周围慢性劳损从而引起的疼痛，出现疼痛时要注意是否出现跟骨结节与骨刺，可以通过跟骨的正侧位片进行辅助诊断。患者早上起床脚刚一落地，感觉到脚底板疼痛，越走越疼，但走几步，或100-200m后发现疼痛逐渐减轻，疼痛尽在脚刚挨地时和刚开始起步时感觉最剧烈，年轻患者通常怀疑是足底肌筋膜炎，年长患者可以通过跟骨的正侧位片，证实跟骨是不是有骨刺存在。若没有骨刺存在，中医则可通过药物治疗，例如内服补肾壮骨、行气活血的中成药，或通过局部针灸、理疗、按摩，包括外敷膏药等治疗方式进行辅助缓解。若有骨刺存在，不能有效缓解症状，则可以在医生的帮助下，通过利用小针刀做个小手术，松解局部粘连，缓解足跟筋膜的压力，进行缓解疼痛。总而言之，对于足跟痛患者建议尽量多休息，避免长时间步行，以免再次造成骨结节，及周围慢性劳损，同时可定时到医院复查，根据足跟情况进行相应的治疗。