脚底板疼，要区分是前脚底、中脚底还是后脚底，其反应的疾病都不一样。如果是前脚底板疼痛，多数是滑囊炎引起，跟平常的受力不均衡有关系；如果是中脚底板疼痛，多数是跟肌筋膜炎有关系，在运动量大或者活动量比较大的时候出现肌张力增高的情况；如果是脚后跟疼痛，是足底滑囊炎或者跟骨骨刺刺激引起有关。针对这种情况有以下措施： 1、可以拍X线片观察骨质有没有变化，有没有增生钙化； 2、可以到疼痛科来确诊，通过查体，是否有明确的压痛点或者激痛点，会针对性的做治疗，比如局部的神经阻滞，小针刀治疗，还有射频针刀进行治疗，效果也比较确切，副作用也小。