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糖尿病产妇坐月子食谱
- 糖尿病产妇坐月子食谱
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参与医生
中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
糖尿病产妇坐月子,医生是没有办法给出具体食谱的,因为全国这么大,不同的地方、不同的地区、不同的人,饮食习惯、饮食结构都是不一样的。只能强调一个总的原则,就是保证产妇充足的能量供给下,要合理安排饮食,要根据产妇每天的消耗,以及身高、体重,算出每天摄入的总量,再按照饮食习惯分配到各餐中,每餐又再分配到各种食物中。食谱制定后,要严格按照食谱来执行,不能说今天心血来潮就严格地按照食谱进食,明天觉得吃的没意思,想换个口味,就出去胡吃海喝。这样的话,不仅食谱设定的没意义,而且也达不到效果。产妇在调节血糖的时候,饮食是非常重要的。因为按照中国人的坐月子习惯,往往产妇的能量摄入都是超标的,所以要更加注意合理地饮食,以避免血糖波动。
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