高血压产妇坐月子的注意事项，主要包括避免过咸的食物、补充优质蛋白、积极进行血压监测。1、避免过咸的食物：饮食上首先要注意给产妇的饮食一定要低盐，不要做得过咸。对于高血压的产妇，刚分娩以后，过咸的东西对血压的影响比较大，可能会造成血压的过度升高，影响产妇的休息以及心脑血管。所以高血压的产妇在分娩以后，一定要保持低盐饮食，做的东西不要太过咸；2、补充优质蛋白：高血压的产妇在坐月子的时候，要注意补充优质蛋白，实际上更建议补充海鱼类的优质蛋白，或者补充一些奶制品，当然奶制品还是建议可以用低脂或者是脱脂奶，这样不会增加高血压产妇的脂肪的摄入，又能保持比较充分的优质蛋白地摄入；3、积极进行血压监测：高血压的产妇在坐月子的时候，一定要注意测量血压。因为高血压的产妇在坐月子期间，可能也会休息不好，同时加上一些激素的改变，也会产生一些身体的变化，这时候会干扰血压，引起血压的波动。产妇在坐月子时候要经常测量血压，尤其不要仅测一次，要测早、晚的血压，有的时候高血压的产妇，血压不一定是早晨高，可以是中午高或者下午高，所以建议高血压的产妇测血压，一天之中要多测几次，一般早、中、晚，如果有条件，睡前也可以测一次血压。