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睡觉的时候有从高处坠落的感觉怎么回事

参与医生

北京医院 母艳蕾 副主任医师
睡觉时有高空坠落感,是睡眠当中身体的一种肢体运动,属于正常的生理现象。当快要睡着的时候会有一种踩空或者落空感觉,频繁发生的情况下会给人体造成一种惊恐。目前尚不明确具体的病因,如果有上述情况的患者,不必特别担心,属于睡眠当中发生的一种生理现象。当加深对这个问题的认识后,可能有助于减轻发生坠落感时的恐惧感,对睡眠会有一定的帮助。有类似情况再次发生时,也可以不必要过于担心。
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