顺时针揉肚子和逆时针揉肚子，区别主要在于是否是顺着结肠的走向，具体如下：1、顺时针揉肚子：一般是顺着右侧腹部开始，右下腹、右上腹，到中间的中上腹，再到左上腹、左下腹，最后到直肠，这个走向是沿着结肠走行，也是顺着大便排出的方向，因此顺时针揉肚子对于便秘，对于促进肠道蠕动，能够起到一定的缓解作用。推荐在便秘的时候，可以采用这种辅助性的方法；2、逆时针揉肚子：是反向的，逆着肠道大便排出的方向进行按摩，对于大便排出没有帮助，起不到辅助性治疗便秘的作用。因此对于便秘的病人，应该建议顺时针揉肚子，这样能够帮助促进肠道蠕动，顺着肠道的走向，会帮助大便排除，这样有助于减轻便秘的症状。另外，除了揉肚子以外，针对便秘的治疗，还需要多喝水、多运动，多吃粗纤维的食物，这些都能够帮助减轻便秘。