血压中有两个指标，一个叫收缩压，一个叫舒张压。收缩压也就是经常说的高压，舒张压也就是经常说的低压。低压高是年轻高血压的特点，提示血管弹性还比较好。对这种患者可以先通过生活方式的干预，看是否能使血压控制达标。生活方式的干预，就包括低盐、低脂饮食，所以低盐饮食、低脂饮食，就是所说的吃什么的问题。吃的食物中要限制盐的摄入、限制脂肪的摄入，这对高血压患者是健康的饮食。如果通过生活方式干预不能使血压控制达标，要选用降压药物。对于降低压，也就是降舒张压比较有效的药物，就是β受体阻滞剂。也就是临床上经常用的美托洛尔、比索洛尔，这类的药物对降低压效果还是比较好。