如果宝宝对鸡蛋不过敏，流鼻涕的时候可以吃鸡蛋。鸡蛋营养价值丰富含优质蛋白质，所以如果不过敏，感冒流鼻涕时可以吃鸡蛋。如果流鼻涕，但是精神状况很好，没有合并咳嗽、气促等症状，可以先观察、也可以予以温和的药物，例如海盐水喷雾或者鼻喷生理盐水喷洗鼻腔，喷洗时可以轻轻按压鼻腔，促进鼻黏膜分泌物排出，缓解鼻黏膜肿胀，从而进一步缓解流鼻涕或鼻塞的症状，这样会使宝宝觉得舒服。如果流鼻涕同时还合并有咳嗽、发烧甚至精神不好，建议立即到医院去就诊，以免延误病情治疗。此外还要明确流鼻涕的原因，如果只是感冒引起流鼻涕，一般持续时间不长，可能在一周左右，不治疗或者通过鼻喷盐水逐渐缓解。如果持续时间在半个月以上，或者合并有其他情况，还是建议到医院就诊，进一步明确病因。