长期不枕枕头睡觉对颈椎有影响，颈椎的生理弧度是向前突出，良好的颈椎生理弧度，能够保证韧带、肌肉、关节，以及内部的血管、神经走行和功能。如果长期不枕枕头，颈椎受到压力会增加，颈椎的前凸曲度会逐渐改变，比如变直或者反弓，会影响重要结构的功能，使神经、血管受压迫，导致脑供血不足，肢体的运动感觉功能障碍。因此患者临床症状比较多，比如疼痛、麻木、无力、头晕、恶心、胸闷心慌、记忆力减退、血压的波动等。因此长期不枕枕头对颈椎有害，要及时纠正。正常的采用枕头保护颈椎，才可以对颈椎的功能产生有利的作用。