晚上不枕枕头睡觉对颈椎并不好，具体情况如下：1、如果患者晚上不枕枕头睡觉，会对肌肉造成挤压，使肌肉与床面直接接触，引起颈部肌肉的痉挛、紧张、僵硬，导致颈椎活动受限。而且晚上不枕枕头睡觉，还会使颈椎曲度发生改变，使颈椎曲度变直反弓，引起间盘退变、突出、椎管狭窄、骨质增生、椎间孔狭窄，对神经、血管均造成不同程度压迫，导致头晕、肢体麻木、疼痛、无力等临床表现；2、如果患者晚上不枕枕头睡觉，颈椎症状会越来越重，使患者无法正常生活、工作以及运动。而且病史较长者，即使采取手术治疗，也无法完全逆转，无法完全康复，患者将终身具有颈椎症状，使生活质量严重下降。综上所述，晚上不枕枕头睡觉对颈椎并不利，患者应该引起高度重视。具体可以咨询脊柱外科的医生，由专科医生为患者进行详细的解答。