失眠的原因有很多种，总结起来可能有以下几个方面： 1、和情绪因素有关，焦虑、抑郁、紧张、工作压力比较大或者生活不规律，都可能造成失眠，随着社会竞争加剧，失眠的人群越来越多； 2、和每个人的个性有一定的关系，比如做事非常认真，追求完美而过分谨慎的人往往容易出现失眠； 3、和一些物质或者药物的应用有一定的关系，如酒精、咖啡、浓茶、尼古丁，都可能兴奋大脑皮层，如果在睡前应用可能会影响睡眠。另外，应用药物，比如抗菌素、降压药、降脂药都可能会出现失眠问题； 4、和内科系统疾病或者神经系统疾病有关，包括甲状腺功能亢进、帕金森病或者类风湿性关节炎或者肿瘤引起的疼痛，可影响睡眠； 5、和睡眠障碍疾病有一定的关系，比如夜间睡眠呼吸暂停或者周期性腿动、夜间睡眠行为障碍本身，也会干扰睡眠造成失眠。 所以，失眠的原因非常多，建议到正规医院，找专科医生进行诊断。