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喝花茶的功效与作用
- 喝花茶的功效与作用
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河北省人民医院 张晓伟 副主任医师
喝花茶的功效与作用如下:1、疏肝理气:花茶有疏肝理气的功效,对于肝气郁滞所导致的两肋胀痛、闷闷不乐、抑郁寡欢有缓解作用,适当地喝花茶,通过疏解肝经而达到理气的作用,进而可以发挥出提振精神、缓解不良情绪的功效;2、健脾开胃:花茶还有健脾开胃的功效,因为花茶特殊的芬芳,能够清除脾胃的湿气、增进食欲、促进消化;3、抗氧化、抗衰老、美容养颜:从西医营养学的角度而言,适当地喝花茶能够为机体补充黄酮类的化学物质,清除体内的自由基,发挥出抗氧化、抗衰老的作用,让皮肤变得更加的红润、细腻、白皙和富有弹性,发挥出美容养颜的功效;4、提高机体免疫力:喝花茶补充一定量的多酚类化学物质,也能够刺激体内免疫物质的生成,发挥出提高机体免疫力的功效。
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