收藏 手机看

分享

养生花茶的搭配与功效

参与医生

河北省人民医院 张晓伟 副主任医师
养生花茶的搭配,可以选择一定量的菊花和决明子。菊花决明子茶有清肝明目的功效,对于肝火上炎所导致的眼睛红肿、视物不清,适当喝菊花决明子茶,有清除肝火、缓解视力疲劳、提高视力水平的功效。菊花决明子茶还能够清除肠道内虚火,对于大便秘结、大便干燥、排便困难的人,适当喝菊花决明子茶,能清除肠道内虚火和内热,进而在预防和缓解便秘方面的功效,会比较明显。养生花茶还可以选择适量的玫瑰花和大枣搭配。玫瑰花大枣茶能够滋补心血和心经,对于心血不足、心经衰弱,所导致的心烦意乱、心神不宁、失眠多梦,适当喝玫瑰花大枣茶,有安神补脑、促进睡眠的功效。
相关视频