青年人抑郁的表现，大概有以下几点：1、心情变化：表现为高兴不起来，没有乐趣、闷闷不乐、消沉、消极，觉得没有意义，想法比较悲观。2、认知以及脑力活动：在青年人身上特别明显，如果是学生会出现注意力不集中、记忆力变差、反应变慢、脑子变钝的感觉，会感到脑子的活动被抑制，思维变得很困难、缓慢，想问题要想很久，反应也很迟钝。对于学生以及职场高强度脑力的工作人员，会很明显地体会到。3、悲观想法：继发在心情不好的背景下，有对生命以及对未来的极端想法，比如自杀。4、其他方面：比较经典的是睡眠，出现入睡比较困难、早醒、睡眠时间减少、彻夜不眠、食欲下降、不想吃东西，以及精力、体力疲乏的感觉，觉得什么都没做，但感到疲惫不堪，而且休息后不能缓解。