治疗肩周炎和颈椎病的最好办法是中医针灸，针灸里有一个新疗法称为中医的铍针治疗，相比传统针灸，铍针治疗更精准、更快速、痛苦更小、见效更快。颈椎病、肩周炎都是局部组织炎症，刺激神经或者局部炎症影响肩周关节运动，铍针治疗的优点具体如下：1、选位准、疗效快：可以精准刺激、松解病变组织，改善局部血液循环，消除局部炎症，炎症消失，神经刺激也就消失，疼痛得到较大缓解，同时肩周关节活动改善很快。新鲜血液进来后，局部营养供不上来，铍针治疗可以很好的帮助局部病变组织恢复、修复、痊愈；2、其他：手法精确。