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男性气血不足吃什么

参与医生

北京大学第三医院 霍则军 主任医师
男性气血不足的调理主要如下:一、药物调理:1、补气血:如四君子汤具有补气作用,四物汤具有补血作用,二者合为一体即为八珍汤,具有气血双补的作用;2、补脾气虚:若脾气不足导致消化功能紊乱,如腹胀、泄泻等,可以服用人参健脾丸等,若脾的统血功能不足,导致营养滋润减弱,患者易出现身疲乏力、心悸、怔忡、失眠等症状,一般可用归脾丸或者人参归脾丸治疗;3、补肾气虚:可以服用补肾药物如肾气丸等治疗。二、饮食调理:如常食用健脾的食物,如山药、大枣等,使脾的运化功能增强,气血生化功能也会逐渐变强,对气血虚弱具有一定的调理作用。
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