湿邪根据寒热不同，可以分为寒湿和湿热，喝姜水能否祛湿气，需根据证型来分析，具体如下：1、寒湿：除具有湿邪的表现外，观察舌头为白厚腻，舌体比较胖大，可通过喝姜水达到散寒祛湿的效果；2、湿热：除具有湿邪的表现外，可能还有口干、口苦、舌头黄厚腻等，需要使用清热利湿的方法治疗。姜具有辛温散寒功效，对寒湿证比较合适，湿热证的患者反而容易助生体内热邪，使湿热之邪更加严重。湿气即湿邪是中医学特有的名词，中医认为湿邪主要分为内湿和外湿，具体如下：1、外湿：主要和外界环境有关，如长期浸泡在水里、居住环境比较潮湿，非常容易受到外界湿邪的侵袭；2、内湿：由内部脏腑功能失调引起的湿邪内生，脏腑功能失调主要指脾，中医认为脾具有运化水湿的功效，脾的功能出现异常，就会导致体内水湿湿邪内生。