收藏 手机看

分享

帕金森病的预防锻炼有哪些

参与医生

浙江医院 陈怀红 主任医师
帕金森病是影响运动系统的疾病,因此在整个病程中锻炼较重要,有助于延缓病程发展。但是帕金森病是影响全身肌肉的疾病,因此患者要全方位康复锻炼,具体如下: 1、面部表情肌锻炼,帕金森病有一个症状是面具脸,患者面部表情肌僵硬、较少眨眼,说话时口部运动不自然,所以患者要做面部相应的表情肌锻炼,比如有意识的做露齿微笑动作,眨眼睛、睁眼睛; 2、帕金森病会影响吞咽动作,所以患者咽喉部的功能锻炼也较重要; 3、颈部锻炼、呼吸肌锻炼,深呼吸扩大肺活量; 4、腹肌锻炼,由于肢体僵硬在帕金森病的整个病程中较突出,因此无论是上肢还是下肢,以及手部和足部的功能锻炼也都较重要。这一系列锻炼最好在专业康复师的指导下进行,可以收到较好的效果; 5、运动方式方面,推荐太极拳、游泳等对肢体运动和协调功能有益的活动。
相关视频