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小孩怕冷如何调理

参与医生

首都医科大学宣武医院 周小凤 副主任医师
小孩怕冷的时候,通常说明孩子出现了脾胃虚寒,可以通过饮食和药物进行调理。1、饮食调理:尽量避免吃生的冷的蔬菜和水果,食物最好加热以后再给孩子吃,可以防止孩子出现脾胃虚寒的情况。另外,饮食上适当多吃温补的食物,比如大枣或者肉类的食物,肉类食物可以吃羊肉、牛肉等滋补的食物。孩子如果怕冷的症状比较严重,适当调节室内的温度,避免室内温度过低;同时要根据季节的变化,适当增添孩子的衣服;2、药物调理:孩子怕冷的时候,伴有其他伴随的症状,比如出现明显的胃寒,或者出现腹胀、腹泻的情况,最好及时去医院,在中医科的医生指导下,合理服用中成药进行调理,比如给孩子服用健脾丸或者养脾的药物。
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