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睡觉时突然抖一下惊醒怎么办好

参与医生

首都医科大学宣武医院 李宁 副主任医师
睡觉时突然抖动惊醒可发生在入睡时或睡眠中,入睡时发生称为睡眠惊跳,又称为入睡肌阵挛。睡眠中可为脊髓固有肌阵挛或片段化肌阵挛,此类情况绝大多数为良性问题。如果发生次数较少对睡眠无严重影响不建议治疗,只需放松心情、劳逸结合、规律作息即可。 发生次数较多,严重影响患者睡眠质量,甚至对第二天工作、生活造成一定影响,需要到医院进行相应检查,包括脑部与脊髓检查,还有周围神经病变检查,以便排除器质性疾病。可以考虑应用镇静安眠类药物或肌松类药物、抗焦虑与抑郁类药物进行治疗,以便达到治愈目的。
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