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快入睡时腿突然蹬一下是长高吗

参与医生

河南省人民医院 李书剑 主任医师
有一种说法是快入睡的时候突然蹬一下腿,尤其是青少年、小孩子,这是好事,意味着要长高,实际上这是没有科学依据的说法。无论是青少年还是小孩子,婴幼儿又或是成年人,任何年龄阶段的人群,在快入睡的时候突然身体激灵、腿蹬一下,在医学上都叫做睡眠性肌阵挛发作。睡眠性肌阵挛发作与长高没有任何关系,具体的原因不是很清楚,可能是由于脊髓和连接肌肉接头的神经,出现了过度兴奋的电活动,诱发一次肌阵挛发作。但是这个肌阵挛和病理性的肌阵挛,尤其是肌阵挛癫痫,没有任何关系,因为其不是由于大脑皮层过度放电导致。所以,看到小孩子、青少年,睡觉时候突然蹬一下,有时是几次,将其叫醒,其并不知道发生了什么事情,没有临床价值,也不需要特殊处理。这是一种睡眠性的肌阵挛,虽然与长高个子无关,但是也不是一种疾病。
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