没有药的前提下，可以选择物理降温。物理降温指用低于人体温度的物体，如冰袋、湿毛巾等，作用于局部或者全身，以达到减轻充血、降温、降低细胞代谢等目的。温水擦浴、冰袋和冰囊降温、酒精擦浴三种方法最为常用，具体方法如下：1、温水擦浴：适用于绝大多数人，水温一般在32-34℃，患者平躺在床上，身下垫大毛巾，温水沾湿毛巾，并拧至半干，呈手套式缠绕在手上，以离心方式为患者进行擦拭，在腋窝、肘窝、手心、腹股沟、腘窝等大血管丰富处，稍用力擦拭，并延长擦拭时间，以促进散热；2、冰袋降温：适用于体温39℃以上的高温患者，使用部位是腋窝、腹股沟、腘窝等血管丰富处，每次使用时间10-30min或者遵医嘱，以免出现局部冻伤，或者其他继发效应；3、酒精擦浴：多用于40℃以上高热患者，一般用75%医用酒精，兑32-34℃温水，得到浓度为25%-30%酒精水，然后用毛巾蘸取，并拧至半干擦拭患者身体，但特别需要强调，对于儿童以及酒精过敏患者，禁用酒精擦浴。