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女孩23岁还会长高吗,身高增长有哪几个阶段

参与医生

首都医科大学宣武医院 胡伟 主任医师
女孩23岁身高不会进一步增长,女孩身高生长有客观规律,80%受遗传因素的影响,也就是父母的身高决定女孩身高的80%,而另外20%受环境因素影响。女孩出生以后,身高的增长经历三个阶段:1、2-3岁之前:身高增长的速度相对比较快,每年身高生长速度在6cm以上;2、4岁到青春期之前:每年身高生长的速度相对比较慢,但是在5cm以上;3、青春期:女孩身高的生长速度就会加快,是由于下丘脑-垂体-卵巢功能轴苏醒,由于雌激素分泌增加,对雌激素敏感的乳房可以增大,骨骼可以加快生长。通常经历4年左右的青春期,女孩就会具备第二性征,而且具备生殖能力,生理和心理就会成熟,骨骺就会闭合,达到成年终身高。女孩青春期启动的时间通常在8-12岁,经过4年,也就是在13岁的时候骨骺就会完全闭合,就会达到成年终身高,身高就不会进一步的增长,因此女孩23岁就经过了成熟的青春期。女孩要想达到正常的生长发育,最主要的是培养健康的生活方式,合理均衡的营养、科学适度的锻炼、规律的作息、充足的睡眠,都有助于生长激素分泌更好,雌激素更好的正常分泌,有助于女孩的长高。
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