耻骨分离的症状主要是疼痛和活动受限，耻骨分离实际是耻骨联合分离。耻骨联合是人体腹部的下方，骨盆前方的两块耻骨联合部位，该部位由软骨、纤维联合。女性怀孕后受到激素的作用，耻骨联合部位可能发生轻度分离，而使骨盆相对比孕前增宽，有利于宝宝从产道的分娩。但如果耻骨分离得过大，便称为耻骨联合分离。临床具有一定的诊断方法，耻骨联合分离的孕妇常表现为疼痛，尤其在上下楼时疼痛更加明显。严重的耻骨联合分离患者，可能走路、翻身时均发生明显疼痛，而使得孕妇的活动受到一定限制。此时可以使用骨盆束缚带将耻骨稍微收拢，可能减少疼痛，也有助于孕妇的行动。耻骨联合分离实际还可以适当进行预防措施，即孕妇在孕期时想适当运动，保证肌肉的力量良好，以保护骨骼。孕妇还需从饮食和运动方面进行调控，使得宝宝不可长得太大，否则也可能加重耻骨联合分离情况。