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产后耻骨分离如何康复

参与医生

有些孕妇在孕晚期合并耻骨联合分离,这部分孕妇在走路时呈蹒跚步态或鸭子样步态。在产后,无论是自然生产、剖宫产,对于耻骨联合分离,随后的治疗方法均以休息为主,尽量保持侧卧位,保持双腿紧闭,因为自然生产时的产程比较长,再加上孕期胎头的压迫,使耻骨联合已经发生分离,而分娩期则会加重耻骨联合的分离。分娩之后患者会表现为上下床障碍、活动受限,并且主耻骨联合上部出现剧烈疼痛。 对于这一部分孕妇要充分休息、侧卧,保持双腿紧闭,左侧卧位、右侧卧位均可。经过一段时间的休息和侧卧位,1-3个月左右疼痛即可逐渐缓解。如果耻骨联合分离特别严重,引起的疼痛都会影响到睡眠,可以找骨科大夫进行检查,必要时可通过口服止痛药物缓解疼痛。
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