宝宝便秘通常不需要停辅食，建议可以在辅食里加入菜粥，即把菜剁碎后，包成馄饨或者饺子给宝宝吃，可以增加纤维素的含量。还可以多吃蔬菜水果，像火龙果，有促进排便和肠蠕动的作用。还可以多吃粗粮，像红薯、玉米，都有排便的作用。对于宝宝有排便异常的问题，平时还可以服用益生菌，因为只有在大量补充纤维素的前提下，补充益生菌，才能最大程度的使其发挥作用。除此之外，宝宝还应该喝足够的水，有的宝宝不喝水或家长不习惯喂其喝水，所以要养成喝水的习惯。