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儿童缺铁应该怎么补
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河北医科大学第四医院 江莲 主任医师
缺铁的问题主要发生在婴幼儿,特别是两岁以内的小儿。缺铁最常见的原因是营养摄入不足所造成,因此缺铁患儿的营养补充非常重要。一般可以多给予含铁丰富的食物,含铁丰富的食物有肝脏、蛋黄、绿叶蔬菜、瘦肉。另外,酸性环境可利于铁剂吸收,因此可以同时服用含有维生素C比较丰富的食物,比如苹果、橙子,可以促进铁的吸收。
因此,婴幼儿一定要正规、按时添加含铁丰富的食物,以帮助铁吸收,减少缺铁的发生。对于年长儿缺铁的原因也可能是特殊原因,比如消化道慢性失血、慢性感染,所以也要注意对于感染防控,以及注意消化道发育异常所造成的慢性失血。
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