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颈椎病肩膀疼怎么办
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浙江省立同德医院 芦丹 副主任中医师
很多颈椎病患者都会并发肩部疼痛,称为颈肩综合征,主要是颈部神经压迫引起肩部周围肌肉疼痛。对于颈椎病引起肩膀疼痛,一般治疗方案主要为中西医结合治疗。首先肩部可以进行适当理疗,比如中药熏蒸、超声药物透入治疗,还有电疗,如低频脉冲、中频、高频等,均可起到很好的作用。
此外,可以进行针灸,在局部穴位进行针刺,必要时可以加用电针,还有可以加用温针。如果在针灸上面加艾条,则称为温针治疗,即针灸治疗的同时又有热治疗。治疗师还可以对患者进行关节训练、活动,因为有些患者不动以后可能会并发肩关节僵硬。在疼痛的同时,也会指导患者进行关节活动度训练,以防止关节僵硬。还要指导患者进行健康宣教,避免长期低头。
肩膀也要注意避免受凉,特别是在天气冷的情况下,包括颈部、肩部,都要做好保暖工作。而且需要避免肩部姿势持续时间过长,避免长期伏案工作,间隔1个小时左右最好能够活动颈椎、肩膀,能够起到比较好的治疗与预防作用。
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