熬夜分为长期熬夜跟短期熬夜，如果短期熬夜，可以通过自身的调节，可能很快恢复正常的状况。如果长期熬夜，可能会造成以下影响：1、精神方面的影响：会造成大脑精神没法得到正常恢复，从而导致大脑神经递质改变，会出现神经衰弱的现象，烦躁易怒、容易发脾气、没法正常学习、工作；2、免疫力下降：因为经常熬夜，没法恢复体力，从而导致身体免疫力下降，免疫力下降，容易发生一些感染性的疾病，如病毒感染、细菌感染等，容易生病，不容易康复。时间长了免疫力下降，还容易产生肿瘤性疾病，容易发生各种器质性器官的肿瘤。目前临床认为如果经常熬夜，容易发生肿瘤的概率是没有熬夜人的十倍左右；3、内分泌紊乱：可能会造成内分泌紊乱，特别是女性长期熬夜，会出现内分泌紊乱，除了脾气暴躁外，会造成月经失调以及脸部的皮肤晦暗，容易产生皮肤感染等疾病。以上是常见的熬夜后造成身体上的、精神上的改变，从而导致情绪的改变以及身体容易生病的状况。