吃完饭马上洗澡不好，可以间隔一段时间再洗。因为饭后食物需要消化和吸收，此时胃肠道血流增加，此时洗澡易导致皮肤血管扩张，造成流经皮肤的血量增多，胃肠道血液减少，导致患者消化不良，所以不建议在饭后立刻洗澡。部分患有血管病变的老年患者，如果饭后立即洗澡，导致流经胃肠道及皮肤的血液增多，流经心脏、脑、肾脏的血液减少，容易诱发缺血。心脏缺血易引发心绞痛、心肌梗死、甚至猝死。脑部缺血则会导致短暂的脑缺血发作，甚至是脑梗塞。患者在洗澡时，随着皮肤血管扩张，血流量减少，会出现低血压，易摔倒。所以不建议饭后立刻去洗澡。