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早上洗澡对身体好不好

参与医生

中国人民解放军总医院 朱航 副主任医师
如果是正常人、健康的人,早晨洗澡对身体不会产生任何损害。但是低血压的人群,早上洗澡的时候,一定要密切检测好血压的情况。低血压人群,早晨起来之后血压处于偏低的状态,这个时候进行洗澡,尤其是洗热水澡时,就会使低血压的情况进一步加重,甚至在洗澡的过程中会出现晕倒的情况。这是因为洗热水澡,会使局部皮温出现升高,由于热胀冷缩的原理,血管会出现一定程度的扩张,在血容量不变的前提之下,血管扩张就会引起血压进一步的下降。早上洗热水澡,会引起重要脏器出现供血不足、灌注不足的情况,如果出现脑灌注不足,患者就会表现为头晕、头疼、黑蒙、嗜睡、视物模糊,甚至会出现晕倒的情况。
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