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跟腱炎如何治疗

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首都医科大学附属北京中医医院 赵子义 主任医师
由于剧烈运动而导致跟腱损伤,进而出现跟腱炎。跟腱炎主要表现在跟腱部位,尤其是跟腱与跟骨交界的位置有疼痛感,剧烈运动后疼痛加重。当静息转为开始运动时,感觉疼痛较严重。跟腱炎的治疗方法包括: 1、减少跟腱损伤:避免剧烈跑、跳、长距离行走; 2、固定制动:对踝关节进行一定的固定制动,如外用护踝,减少踝关节对跟腱的损伤; 3、药物治疗:疼痛剧烈时可以考虑口服非甾体类消炎药,进行止痛治疗。外用活血化瘀类膏药,如活血止痛膏等,能有效缓解疼痛,促进愈合; 4、热敷理疗:因为跟腱炎是无菌性炎症,可以考虑外部加以热敷理疗,进而促进炎症吸收; 5、其他:如果以上措施无法有效治疗,可以考虑进行微创手术治疗,如针刀。另外,局部封闭也是较有效的治疗方法。
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