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月经期可以艾灸哪些穴位

参与医生

武汉市金银潭医院 朱清静 主任医师
月经期可以艾灸关元穴、气海穴、子宫穴、三阴交穴、足三里穴等穴位,艾灸这些穴位,可以达到温经通络、调和气血、温中散寒、调理月经的作用,具体如下:1、关元:在脐下正中,它具有补阴下焦、培元固本的作用,艾灸关元可以改善宫寒等不适;2、气海穴:位于腹正中脐下1.5寸,艾灸气海穴可以调经固精、益气滋养;3、子宫穴:在下腹部脐中下4寸,灸子宫穴可以达到调经的作用,用于月经不调,治疗效果非常好;4、三阴交穴:三阴交穴在小腿内侧外3寸处,有补气、补血的作用,因此气血亏虚可以艾灸三阴交穴位,可以达到补气、补血、调理月经的作用;5、足三里穴:具有温阳补气的作用,月经期如果偏阳虚,可以用足三里穴进行治疗。
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