易疲劳嗜睡的原因具体如下：1、生病：表现为易疲劳与嗜睡，可以通过休息和睡眠帮助疾病康复；2、疲劳：由于白天活动量较大、睡眠时间较短、睡眠质量较差，充足的睡眠是缓解疲劳的有效方法；3、睡眠打鼾呼吸暂停：导致夜间睡眠质量较差、深睡眠减少、快速动眼睡眠时间减少、整个睡眠质量下降，也会表现为白天困倦、乏力、工作和学习能力下降；4、嗜睡症：病人也可以表现为白天的困倦和嗜睡，具体的原因需要请专业的医生帮助判断。