胸11椎体压缩性骨折应尽量避免弯腰，对于胸11椎体压缩性骨折的治疗，主要根据椎体压缩严重程度或者是否伴有脊髓神经损伤的情况，确定治疗方案。 如果椎体压缩不严重，可选择保守治疗，严格卧床休息，采用活血化瘀和促进骨折愈合的药物治疗。正常的情况下，保护1.5个月左右拍片复查，根据骨折愈合情况来决定下一步能否进行下地活动。但是对于压缩比较严重、有骨块突入椎管以内或者伴随有脊髓神经损伤的病人，一般主张积极进行手术治疗，通过手术为神经恢复创造条件，恢复骨折的正常解剖结构，促进骨折愈合。 总之，不管是哪种类型的胸11椎体压缩性骨折，都应避免弯腰。如果发生胸11椎体压缩性骨折，但是没有注意，弯腰出现腰背疼痛，甚至出现脊髓神经受压的下肢麻木症状，一定要尽早就医，以避免产生更严重的后果。