若冬天容易感冒，应注意保暖、进行体育锻炼或应用免疫增强剂来增加免疫力。若无基础疾病，仅易感冒，且无多次感冒，建议以预防为主，避免受凉，并进行体育锻炼来提高免疫力。具体如下：1、注意保暖：受凉是冬天感冒的常见诱因，受凉可使呼吸道免疫力下降，导致病毒入侵；2、体育锻炼：体育锻炼可增加免疫力，使病毒感染不易发生；3、免疫增强剂：若患者具有慢性基础疾病，或呼吸道感染频发，则建议应用免疫增强剂来提高免疫力。如细菌裂解物，在冬天来临前可使用，可提高固有免疫和适应性免疫，使病毒感染不易发生。