老年人脏器自然老化，其功能无法维持正常年轻化的水平，或者因为疾病、饮食结构不合理、过度劳累等原因，导致机体免疫力低，增加患病风险。因此，医生会根据具体情况建议通过调整饮食、合理运动或者药物治疗等方法提高免疫力，主要内容如下：1、调整饮食：在饮食上医生建议适当多吃清淡、易消化并且营养丰富的食物，如素菜汤、鸡蛋羹、牛肉、鸡肉、莴笋、苹果等营养摄入均衡，少食多餐、规律进食，同时避免烧烤、肥肉、蛋糕等油腻并且不容易消化的食物；2、合理运动：在运动上建议增加太极拳、散步、打乒乓球等运动，但应注意量力而行；3、调整生活习惯：同时避免吸烟、饮酒等不良习惯，保持良好的心态和作息，早睡早起、避免熬夜，可以辅助性的起到增强细胞活力，提高身体免疫力的效果；4、药物治疗：如果以上方法都无法改善，医生会建议通过免疫药物，改善老年人免疫力低的现象，例如注射用胸腺法新。该药是一种免疫缺陷人群的疫苗应答的增强剂，可以激活免疫系统的各种细胞，增强免疫细胞的数量以及活性，调节免疫功能，促使机体免疫正常化，从而提高机体免疫力。