免疫力是自身防御能力，是人机体自身对处理外来各种物质，包括细菌、病毒识别的能力，并且消除这些物质或者形成衰老、退化、有害细胞的能力。免疫力低下的意思是人的防御机制减低，而导致免疫力低下的原因如下： 1、生理上：包括睡眠障碍、睡眠不足、疲劳、精神压力过大、不良的生活习惯、较少的运动以及情绪紧张方面的问题都可能导致免疫力低下； 2、病理上：包括免疫系统疾病、血液系统疾病或者肿瘤相关性的疾病，都可以导致自身免疫力低下。