在日常生活中，如果不小心摔跤，屁股着地的情况下，屁股中间比较明显或者剧烈疼痛，尤其是尾骨部位的疼痛，要限制活动，不要再做剧烈的活动，并前往医院去做检查。尾骨这个区域软组织比较少，在外力作用下可能造成尾骨严重损伤，如骨折、错位等，需要去医院做X光片检查，看有没有发生上述情况。如果没有发生严重骨折或者错位，可以回家保守治疗，局部做理疗，如早期可以冷敷，24小时或者48小时后可以改成热敷，局部还可以用红花油，并贴膏药活血化瘀，改善循环。如果疼痛比较严重，可以用非甾体消炎止痛药，如塞来昔布、依托考西、芬必得等，也可以用活血化瘀药物，如麦克林片、马栗种子提取物、盘龙气片等。如果有骨折或者错位，可以到医院复位，如果不能复位或者骨折比较严重，有可能压迫直肠或者肛管，可能需要手术治疗。