商阳治疗便秘按摩哪只手都可以，因为商阳穴是两侧都有的穴位。所以，无论是商阳还是其它穴位，只要不是任脉和督脉的穴位，都可以掐两边。因为任脉和督脉是正中，只有一个。​商阳、天枢、内关、足三里等穴位在身体两侧都有，两侧的穴位都可以按摩。按摩商阳穴位需要持续3-5分钟，中间有个停留的时间间隙，按摩3-5次较好。除了按压这些穴位之外，还有其它的方法来治疗便秘，需要从根源上解决便秘，在生活中要规律生活、规律饮食、适量喝水，尤其是多喝水，肠道水液足够才可以。在清淡饮食、多喝水的情况下，按压商阳、天枢、足三里等穴位，可以起到缓解便秘的作用，需要综合治疗。