忌口是中医的说法，从西医角度分析，没有明确忌口要求，无论患者是否存在子宫肌瘤，建议尽量避免进食辛辣、刺激性食物。子宫肌瘤可能和情绪有关，因此需要注意精神放松、平静，减少生气，焦虑，对子宫肌瘤预防较为有益。生育能减少子宫肌瘤，生育和哺乳都会使子宫肌瘤缩小或抑制子宫肌瘤生长。如果长期不生育或人工流产，可能对内分泌有不良刺激甚至更加容易患子宫肌瘤。子宫肌瘤和年龄也有关，年龄越大越容易得，同时精神越焦虑、紧张，也更易患子宫肌瘤。生育少、哺乳时间短也容易得子宫肌瘤。如高脂饮食、高糖饮食是否会造成子宫肌瘤的增加，还没有明显的数据支持。同时也没有证据显示多食用肉就会得子宫肌瘤，但是进食较多过度刺激性的食物，可能会对子宫肌瘤有不良刺激作用。