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缺少钾应该吃什么好

参与医生

北京大学人民医院 迟骋 副主任医师
缺钾患者首先可以进行食补,多吃一些含钾量比较高的食物,比如香蕉、橘子、橙子,还有各种的豆制品,像大豆、黄豆,以及蔬菜中的土豆,这些食物中的钾的含量比较高。其次可以服用含有钾的药物,比如氯化钾、氯化钾缓释片、枸橼酸钾等,都是很好的补钾药物。低钾发生时,主要会引起患者神经系统、心血管系统和消化系统的改变。心血管系统低钾,会出现各种类型的心律失常,一般轻度低钾可能会出现房早、室早等心律失常,而重度低钾则会出现室颤等恶性心律失常。神经系统低钾,会引起肢体无力,感觉到麻木,常见的是口周和肢体远端的麻木。严重者会出现肌无力,不能自行站立、行走,不能抬举四肢。在消化系统低钾发生时,会使肠蠕动减慢,患者会出现腹胀、腹痛,严重者会发生麻痹性的肠梗阻。常见的低钾原因包括钾的摄入不足,比如长期偏食或者是进食不佳,以及昏迷病人会由于钾的摄入不足导致低钾。其次是钾的排出增多,常见于心力衰竭、肾衰竭的患者,长期口服排钾的利尿剂。然后是转移性的低钾血症,常见于使用高糖加胰岛素治疗的患者,或者发生了代谢性减中毒的患者。
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