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胃食管反流能喝藕粉吗
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陕西省人民医院 宋斌 主任医师
胃食管反流的患者可以喝藕粉。藕粉是一种含有丰富营养物质的食品,包括富含有矿物质、维生素B2、铁剂,同时比较容易吸收,从中医上来讲,具有安神助眠、补气血、健脾开胃的功效,但由于富含有大量淀粉,热量也比较高。如果大量、经常服用藕粉,便容易引起体重增加,因此任何食物均要适度摄入,而肥胖同时是导致胃食管反流的重要因素。因此建议患者要以清淡、温和、规律的饮食为主,并要少量多次、细嚼慢咽,同时少吃辛辣、生冷、刺激的食物,比如冰水、辣椒、葱、蒜等。另外,患者还要避免咖啡、浓茶等容易导致反流的饮料摄入,而苹果、火龙果、橙子、柚子等富含纤维素和粗纤维的水果可以多吃,还可以进食高蛋白的饮食,如鱼、虾、酸奶、牛奶等。
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