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血糖高可以吃柚子吗
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中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
糖尿病患者如果血糖很高,建议暂时不要吃柚子类水果,因为有可能会导致血糖进一步增高。因为有的柚子品种确实比较甜,如果血糖进一步升高,可能会增加血糖控制难度,甚至有可能会诱发糖尿病急性并发症。对于血糖控制在正常范围之内的糖尿病患者,可以适当吃柚子类水果,但是要记住以下几点:1、不能吃太多:糖尿病患者每餐吃水果的量应是正常人每餐量的1/3-1/4左右,正常人可能平时一次性吃6瓣柚子,糖尿病患者可能最多是1-2瓣柚子;2、吃柚子以后记得监测血糖:同样多的柚子不同人吃以后,升血糖的能量有较大区别,每个人对于食物的消化、吸收有区别,所以糖尿病患者吃柚子以后需要测血糖,以了解对血糖的影响,下次再吃时会做到心中有数,避免血糖出现过大波动。
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