试管婴儿助孕时卵子质量差的原因较多，常见原因如下： 1、年龄：卵子质量取决于女性年龄，女性随年龄增长卵巢储备功能下降，同时卵子质量下降，尤其35岁以后卵子质量加速下降，由衰老引起的卵子质量差，现代医疗技术不可逆转，建议女性在25-30岁受孕； 2、不良生活习惯：如饮食不健康、吸烟、熬夜、饮酒、嚼槟榔等，都会使内分泌调节功能受到影响，引起卵巢功能受损、卵子质量下降； 3、长期接触有毒有害物质：如长期在油漆厂、制鞋制包厂工作，由于密闭环境不通风，甲苯、甲醛等物质严重超标，导致卵子出现发黑、空泡等质量下降表现； 4、不恰当促排：根据患者自身情况量身定做个体化促排卵方案，选择合适的药物和剂量，方可获得高质量卵子，否则可影响卵子质量。