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如何改善寒性体质

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北京大学第三医院 霍则军 主任医师
寒性体质可能是因先天禀赋不足、饮食生冷或者居住环境寒凉等所致,临床可采取药物和非药物疗法改善,如:1、药物疗法:针对寒性体质的患者,临床可予以助阳、散寒的药物治疗,比如桂附八味丸、右归丸、金匮肾气丸等中成药,均具有良好的补肾阳、散寒的作用,阳盛则寒气自然逐渐消退。此外还可选择汤药治疗,需在通过面诊进行辨证分析;2、非药物疗法:寒性体质可采取艾灸的方法改善,艾灸具有良好的助阳、散寒功效,有利于调理患者体质。临床通常取穴于关元、肾俞,关元穴位于肚脐下3寸,肾俞穴位于腰部,联合使用可起到补肾阳、壮元阳、祛寒的功效。此外部分患者可能局部存在寒气,可予以局部艾灸治疗。
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