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什么样的体质容易发生高原反应

参与医生

北京大学人民医院 迟骋 副主任医师
容易发生高原反应的,主要是以下几类体质的人:1、男性:男性比女性更容易发生高原反应;2、体重大:体重越大越容易发生高原反应,所以肥胖的人一般进入高原中的都会出现高原反应;3、有基础心肺疾病:比如有基础的冠心病,或者是慢性支气管炎、哮喘,有基础心肺疾病的人心肺储备能力下降,所以进入高原之后就更容易发生高原反应;4、情绪紧张:容易出现心理上变化的患者,紧张、恐惧都是诱发高原反应的心理因素,所以情绪比较容易激动,比较容易紧张、害怕的人,容易发生高原反应。高原反应主要是由于人体进入海拔较高的地区之后,由于这些地区缺氧、低温、紫外线照射增强,从而使人体产生了一系列不适应的表现,就叫高原反应。通常来说当人体进入2500-3000米以上海拔地区的时候,容易发生高原反应。发生高原反应时患者会出现头晕、头痛、恶心、呕吐、食欲下降、入睡困难、胸闷、心悸、喘息,部分患者还会出现指甲甲床的紫绀。为了预防高原反应的发生,推荐在进入高原之前1-2周的时间,可以口服红景天胶囊。在进入高原地区的时候,采用循序渐进进入的方式,比如要进入4000米海拔地区,可以在2500米左右海拔地区,先适应3-5天,然后再进入更高的海拔地区,可以预防或减轻高原反应。
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