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高原反应怎么解决
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北京大学人民医院 杜昌 副主任医师
在青海西宁有可能会出现高原反应,特别是从相对内陆或者低海拔的地区登上高原后,都有出现高原反应的可能。具体解决方式如下:1、一般治疗:高原反应的主要表现就是头疼、头晕、胸闷、恶心、心悸、消化不良等情况,所以在准备上高原时,需要多备一些感冒药物、止疼药物、助眠药物,以及增加胃动力的药物。预防感冒,对于减少高原反应发生是很有帮助的方法,所以在高原时要注意保暖;2、药物治疗:如果出现头疼、胸闷症状,要及时吸氧,并服用止疼药物。在高原时由于缺氧会出现消化不良的表现,有胃肠道的抑制,可以服用增加胃动力的药物来改善消化道症状。同时尽量忌烟、忌酒,能有助于消除高原反应引起的不适。在失眠方面,休息不好也是高原反应的明显特点,可以服用苯二氮䓬类,如地西泮、艾司唑仑这一类助眠药物。患者通过充分休息以及放松心情的适应,高原反应可以很快得到改善。如果症状无法改善建议及时就医,并降低海拔高度。
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