一紧张心跳加速主要和个人体质有关，比如容易激动的神经类型，称交感神经兴奋性的神经类型。如果一紧张心跳过速，主要看心率能达到多少次，如果在100次/分左右或100-120次/分左右，没有特别不舒服，可以暂时不予处理，尽量减少紧张情绪。如果超过120次/分，而且无论是紧张还是不紧张，心跳加速都作为常态化的存在，可能需要服用一定药物把心率降下来，否则长时间这种很快的心率会影响心脏大小、形态，可能影响心脏功能。 如果药物效果不好，可以通过交感神经节消融达到根治的办法。除此以外，病人尽量少饮用刺激性饮料，比如咖啡、茶以及其它含咖啡因饮料，通过体育锻炼也可以在一定程度上缓解这种现象。