腰肌劳损平常表现以腰酸疼为主，是在临床上很常见的病症，主要因为劳累、久坐。比如女同志有时抱孩子，在电脑前或者电视机前，有时打麻将娱乐的时候，即久坐也会导致劳损。中医认为一般属于肾虚，因为腰者、肾之府，就是肾虚引起。再加上气滞血瘀。两方面结合，就容易出现腰酸疼的症状。针灸治疗，其实疗效比较满意，一般就是补肾，包括肾阴、肾阳、行气活血、止疼的穴位结合。一般局部取命门、肾腧、腰阳关，以上述穴位为主。外周一般取养老、太溪、昆仑、水泉、悬钟，结合起来。通过补肾、益髓、行气活血，一般都可以取得比较好的疗效。